Coaching
Wat is coaching
Coaching is een vorm van begeleiding die je helpt om stil te staan bij wat er speelt in je leven en helder te krijgen waar je naar toe wilt. Het geeft ruimte om te reflecteren, keuzes te maken en stappen te zetten die bij jou passen.
Bij De Brug Mediation & Coaching draait het om aandacht, rust en een heldere blik. In gesprekken kijken we samen naar waar je nu staat, welke uitdagingen je tegenkomt en wat je nodig hebt om verder te komen. Ik luister, stel vragen en moedig je aan om op met een frisse blik naar jezelf en je situatie te kijken. Op een nuchtere en respectvolle manier houd ik je een spiegel voor en stel ik waar nodig ook kritische vragen.
Coaching is geen therapie of advies, maar een gelijkwaardige samenwerking. We verkennen welke aanpak bij jou past en hoe je in beweging kunt komen op een manier die klopt met wie jij bent. We zoeken naar jouw waarden, talenten en mogelijkheden.
Als Nobco-gecertificeerd levens-en loopbaancoach bied ik professionele begeleiding die voldoet aan hoge kwaliteitseisen. Dat betekent dat je mag tekening op zorgvuldigheid, integriteit en blijvende aandacht voor jouw ontwikkeling.
Coaching kan steun bieden wanneer je vastloopt, twijfelt of verandering zoekt. Het helpt je om richting te vinden en meer grip te krijgen op wat voor jou belangrijk is.
Wat coaching níét is
Coaching is dus geen therapie, behandeling of medische zorg. We werken niet aan het behandelen van psychische stoornissen of diepgaande trauma, maar aan persoonlijke groei en het versterken van jouw veerkracht.
Je krijgt geen kant-en-klare oplossingen of adviezen aangereikt. Je blijft zélf aan het roer van je proces. Coaching is vooral waardevol als je bereid bent om met jezelf aan de slag te gaan en open te staan naar wat er anders kan.
Waarvoor kun je bij mij terecht
Je kunt bij mij terecht als je vastloopt, twijfelt of verlangt naar verandering. Bijvoorbeeld bij vragen over werk, keuzes, balans, zelfvertrouwen of richting in je leven. Coaching helpt je om helderheid te krijgen en stappen te zetten die écht bij je passen.
Lees hieronder voor een aantal concrete voorbeelden van vragen waarbij ik je kan ondersteunen
Hoe ik werk als coach
In mijn coaching draait het om rust, aandacht en een frisse blik. Ik stel vragen. luister zonder oordeel en daag je uit om eerlijk naar jezelf te kijken.
Jij blijft aan het roer, ik loop een stukje met je mee en help je richting te vinden.
Is coaching iets voor mij?
Coaching is geschikt als je openstaat voor reflectie en zelf aan de slag wilt. Het gaat niet om kant-en-klare antwoorden, maar om jouw eigen proces.
Wil je groeien, keuzes maken of stilstaan bij wat er toe doet?
Dan is coaching een waardevolle stap
